一周工作效率 周二原來最高

本港上班族工作壓力大，有美國研究調查指，一周之中，周二的工作效率最高，周五則最低。

周末過後，上班族可能會感到焦慮或沮喪，此負面情緒稱為「Monday Blues」（星期一憂鬱），這天亦叫做「Blue Monday」（藍色星期一）。

這概念源於英國一家旅遊公司，他們邀請大學講師分析一年中最令人沮喪的一天，是1月第三個星期一。雖然分析的可信程度成疑，但有英國數據調查指，星期一上午9時開會，出席率最低，原因多是未有做足準備。

星期二是工作效率最高的一天（達39%），上班族已投入工作，以上午10時至下午2時效率最高，可稱為「Super Tuesday」（超級星期二）。

到了星期三，工作體力已消耗一半，工作效率開始下降至14%，這天稱為「Hump Day」（駝峰日）。

在星期四，上班族開始放慢腳步，工作效率再下降，開始緬懷放假片段，於社交網站上載舊相，並以「#tbt」（Throwback Thursday）為標籤，重溫玩樂時光。而日本地方勞動局的統計調查指，星期四發生事故的頻率較其他日子高出200倍，反映是員工最難集中精神的一天。

星期五了，全日懷着放假心情，「Happy Friday」人人皆知。調查指，此日的工作效率是一周

中最低（只有3%）。此外，調查指每日下午4時至6時是工作效率最低的時段。

撰文:	李嘉倩
欄名:	Good Job Insight